سواء كنت في منطقة رطبة أو في مكان ذي حرارة "جافة"، قد يكون من الصعب تبريد جسمك خلال فصل الصيف.

عند مناقشة الطقس، تعتبر الرطوبة موضوعًا دائمًا للمحادثة والذعر، خاصة خلال أشهر الصيف الرطبة. عندما يقول الناس، "على الأقل إنها حرارة جافة" فهذه مجرد طريقة أخرى للقول، "أوه! على الأقل إنها ليست رطبة!"
ولكن ما هي الرطوبة ولماذا تجعل قمصاننا لزجة للغاية وحياتنا بائسة للغاية؟

فهم الرطوبة
تشير الرطوبة إلى كمية بخار الماء الموجودة في الهواء. بخار الماء هو الشكل الغازي للماء وهو عنصر أساسي في غلافنا الجوي. يحدد علماء الأرصاد الجوية الرطوبة بطريقتين أساسيتين:
• الرطوبة المطلقة تقيس الكمية الفعلية لبخار الماء الموجود في الهواء، بغض النظر عن درجة حرارة الهواء. إنها الجرام الحرفي لبخار الماء لكل متر مكعب من الهواء.
• الرطوبة النسبية، من ناحية أخرى، هي نسبة مئوية تقارن الكمية الحالية لبخار الماء في الهواء بأقصى كمية يمكن أن يحملها الهواء عند درجة حرارة معينة.
ولهذا السبب يمكن أن يبدو الهواء مختلفًا اعتمادًا على الظروف الجوية. في يوم حار، يمكن للرطوبة النسبية المرتفعة أن تجعل الهواء أكثر دفئًا مما هو عليه بالفعل، بينما في يوم بارد، يمكن أن تجعل الرطوبة المطلقة المنخفضة الهواء أكثر نقاءً وجفافًا.

يعد فهم كيفية قياس الرطوبة أمرًا بالغ الأهمية لكل من خبراء الأرصاد الجوية والأشخاص العاديين. تعتبر الرطوبة عاملاً رئيسياً في التنبؤات الجوية والراحة الداخلية وحتى الصحة. هناك طرق مختلفة لقياس الرطوبة، كل منها يوفر رؤى مختلفة لكمية الرطوبة في الهواء.

بخار الماء ودوره
يلعب بخار الماء دورًا حيويًا في أنظمة الطقس والمناخ على الأرض. وعندما يتبخر الماء السائل فإنه يتحول إلى بخار ماء ويدخل إلى الغلاف الجوي. هذه العملية ضرورية لبدء دورة المياه، وهي حركة مستمرة للمياه على سطح الأرض وفوقه وتحته.
• يحدث التبخر عندما تتسبب حرارة الشمس في تحول الماء من المحيطات والأنهار والبحيرات وغيرها من المصادر إلى بخار ماء.
• يحدث التكاثف عندما يبرد بخار الماء ويتحول مرة أخرى إلى ماء سائل، مكونًا السحب.
• يحدث الهطول عندما تصبح قطرات الماء الموجودة في السحب ثقيلة بما يكفي لتسقط مرة أخرى على الأرض على شكل مطر أو ثلج أو صقيع أو برد.
يعمل بخار الماء أيضًا كغاز دفيئة، حيث يحبس الحرارة في الغلاف الجوي ويلعب دورًا مهمًا في تنظيم درجة حرارة الأرض. وبدون بخار الماء، سيكون الكوكب أكثر برودة وأقل ملائمة للعيش.

من أين تأتي الرطوبة؟
الرطوبة جزء طبيعي من الغلاف الجوي لدينا وتنبع من مصادر مختلفة. المصدر الأساسي للرطوبة الجوية هو تبخر الماء من المسطحات المائية الكبيرة، مثل المحيطات والبحار والبحيرات والأنهار. وتؤدي حرارة الشمس إلى تبخر هذا الماء وتحوله إلى بخار ماء، والذي يدخل بعد ذلك إلى الهواء.
ومع ذلك، تساهم العديد من الأنشطة اليومية أيضًا في زيادة مستويات الرطوبة في الأماكن المغلقة. الطبخ والتنظيف والاستحمام وحتى التنفس يضيف الرطوبة إلى الهواء. على سبيل المثال، عند الطهي، يضيف البخار الناتج عن الماء المغلي بخار الماء إلى الهواء المحيط. وبالمثل، عندما تقوم بتجفيف الملابس المبللة داخل المنزل، يتبخر الماء ويزيد من مستوى الرطوبة داخل منزلك.

درجة الحرارة والرطوبة
يحمل الهواء الدافئ بخار ماء أكثر من الهواء البارد، ولهذا السبب تميل الرطوبة إلى أن تكون أعلى في الهواء الدافئ وأقل في الهواء البارد. هذا هو السبب في أن الهواء يمكن أن يشعر بمزيد من القمع والثقل في الصيف عندما تكون درجة الحرارة مرتفعة ويكون الهواء مليئًا بالرطوبة.
في المناخات الدافئة، غالبًا ما يكون الهواء أكثر رطوبة لأن الحرارة تتسبب في تبخر الماء بسرعة أكبر. وهذا يؤدي إلى ارتفاع تركيز بخار الماء في الغلاف الجوي. في المناخات الباردة، يحمل الهواء كمية أقل من بخار الماء، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الرطوبة.
ولهذا السبب تشعر أماكن معينة بالجفاف والبعض الآخر بالرطوبة، حتى في نفس درجة الحرارة.

ما تدابير الرطوبة النسبية
تقيس الرطوبة النسبية مقدار بخار الماء الموجود في الهواء مقارنة بالكمية القصوى التي يمكن أن تكون موجودة عند درجة حرارة معينة. على سبيل المثال، إذا كانت الرطوبة النسبية 60 بالمائة، فإن الهواء يحتفظ بـ 60 بالمائة من بخار الماء الذي يمكنه الاحتفاظ به عند درجة الحرارة تلك.
عندما ترتفع درجة حرارة الهواء، فإنه يمكن أن يحمل المزيد من بخار الماء، وبالتالي يمكن أن تتغير الرطوبة النسبية حتى لو ظلت الرطوبة المطلقة ثابتة.
نقطة الندى هي درجة الحرارة التي يصبح عندها الهواء مشبعًا ببخار الماء ولا يستطيع الاحتفاظ به أكثر مما يؤدي إلى تكثيفه. إذا ارتفعت نقطة الندى، فهذا يعني وجود المزيد من الرطوبة في الهواء. تكون نقطة الندى دائمًا مساوية أو أقل من درجة حرارة الهواء الحالية. عندما تكون نقطة الندى قريبة من درجة حرارة الهواء، تكون الرطوبة النسبية مرتفعة، مما يؤدي إلى شعور رطب وغير مريح.

لماذا يكون بعض الهواء جافًا والبعض الآخر رطبًا؟
عادةً ما يكون للهواء الجاف جدًا رطوبة مطلقة ونسبية منخفضة. يمكن أن يحدث هذا في الأماكن ذات الهواء البارد، حيث لا يستطيع الهواء البارد حمل الكثير من بخار الماء. من ناحية أخرى، يحتوي الهواء الرطب على مستويات رطوبة عالية، وغالبًا ما توجد في المناخات الدافئة والرطبة حيث يمكن للهواء أن يحمل كمية كبيرة من بخار الماء.
كما يحمل الهواء البارد عمومًا كمية أقل من بخار الماء مقارنة بالهواء الدافئ. ولهذا السبب يمكن أن تكون الرطوبة النسبية منخفضة حتى في الأماكن الرطبة نسبيًا خلال المواسم الأكثر دفئًا. عندما يبرد الهواء، تقل قدرته على الاحتفاظ ببخار الماء، مما يؤدي غالبًا إلى التكثيف إذا كان الهواء مشبعًا.
التبريد بالتبخير هو عملية تستفيد من هذا المبدأ. عندما يتبخر الماء، فإنه يمتص الحرارة من الهواء المحيط، مما يؤدي إلى تبريده. ولهذا السبب يساعد التعرق على تبريد الجسم. تستخدم المبردات التبخيرية، أو مبردات المستنقعات، هذا المبدأ لتبريد الهواء الداخلي عن طريق نفخ الهواء الدافئ فوق منصات مشبعة بالماء.

الآثار العملية للرطوبة
يمكن أن تسبب الرطوبة الكثير من الصداع، بالمعنى الحرفي والمجازي. حتى لو كان ذلك عنصرًا ضروريًا في دورة المياه، فإنه يمكن أن يكون ألمًا حقيقيًا. فيما يلي عدد قليل من آثاره المحتملة.
الآثار الصحية للرطوبة
يمكن أن تؤثر مستويات الرطوبة العالية بشكل كبير على شعورنا وأداء وظائفنا. عندما يكون الهواء رطبًا، فإنه يبدو أكثر دفئًا مما هو عليه في الواقع لأن العرق لا يتبخر بسرعة، مما يضعف آلية التبريد الطبيعية للجسم. وهذا يمكن أن يؤدي إلى العديد من القضايا الصحية.
• الجفاف: تؤدي الرطوبة العالية إلى إبطاء قدرة الجسم على تبريد نفسه، مما قد يؤدي إلى الجفاف إذا لم تشرب كمية كافية من السوائل.
• التعب وتشنجات العضلات: يجب على الجسم أن يعمل بجهد أكبر لتبريد نفسه، مما قد يؤدي إلى التعب وتشنجات العضلات.
• ضربة الشمس والإرهاق الحراري: في الحالات القصوى، يمكن أن تسبب الرطوبة العالية حالات قاسية مثل ضربة الشمس والإرهاق الحراري. تحدث هذه الحالات عندما ترتفع درجة حرارة الجسم ولا يتمكن من تنظيم درجة حرارته.
تأثير الرطوبة على الحياة اليومية
يمكن أن تؤثر الرطوبة أيضًا على حياتنا اليومية، خاصة في منازلنا. يمكن لمستويات الرطوبة العالية أن تجعل المنازل المكيفة تشعر براحة أقل لأن مكيف الهواء يجب أن يعمل بجهد أكبر لإزالة الرطوبة الزائدة من الهواء. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة تكاليف الطاقة وتآكل نظام التيار المتردد.
تشمل علامات الرطوبة الداخلية المرتفعة الشعور المستمر بالالتصاق على الجلد وعدم الراحة وانخفاض دوران الهواء. يمكن أن تسبب الرطوبة العالية أيضًا مشاكل مثل نمو العفن والفطريات، مما قد يؤدي إلى إتلاف منزلك والتأثير على صحتك.
تتراوح مستويات الرطوبة الداخلية المثالية عادةً بين 30 بالمائة و50 بالمائة. عندما يكون مستوى الرطوبة النسبية مرتفعًا جدًا، يصبح الهواء رطبًا ويمكن أن يؤدي إلى عدم الراحة ومشاكل صحية مثل نمو العفن. عندما يكون الهواء منخفضًا جدًا، يشعر الهواء بالجفاف، مما قد يسبب تهيج الجلد ومشاكل في الجهاز التنفسي.
تتضمن إدارة مستويات الرطوبة الداخلية استخدام أجهزة مثل أجهزة الترطيب لإضافة الرطوبة إلى الهواء في الظروف الجافة وأجهزة إزالة الرطوبة لإزالة الرطوبة الزائدة في الظروف الرطبة. تلعب مكيفات الهواء أيضًا دورًا في إدارة الرطوبة عن طريق تبريد الهواء وتقليل محتواه من الرطوبة.

إدارة الرطوبة
تعد إدارة مستويات الرطوبة أمرًا ضروريًا للحفاظ على الراحة والصحة. فيما يلي بعض الاستراتيجيات للتحكم في الرطوبة.
• التهوية الجيدة: ضمان التهوية المناسبة في منزلك يمكن أن يقلل بشكل كبير من مستويات الرطوبة. يمكن أن يساعد فتح النوافذ واستخدام مراوح العادم في تحسين دوران الهواء وتقليل الرطوبة.
• مزيلات الرطوبة: يمكن أن يكون استخدام مزيل الرطوبة وسيلة فعالة للتحكم في الرطوبة الداخلية. تعمل مزيلات الرطوبة عن طريق إزالة الرطوبة الزائدة من الهواء، مما يمكن أن يساعد في جعل منزلك أكثر راحة ويمنع حدوث مشاكل مثل العفن والعفن. بالطبع، إذا كان منزلك جافًا جدًا، فقد ترغب في استخدام جهاز ترطيب بدلاً من ذلك. كما ترى، في بعض الأحيان الرطوبة ليست سيئة!
من خلال فهم الرطوبة وإدارتها، يمكننا إنشاء بيئات معيشية أكثر راحة وتقليل الآثار السلبية للرطوبة العالية على صحتنا ومنازلنا.

المصدر: