.png)
في الواقع تقوم هذه التقنية على أساس مفهوم فيزيائي يطلق عليه مركز الكتلة center of mass . مركز الكتلة هو نقطة – ليس بالضرورة داخل الجسم، حيث كامل كتلة الجسم مركزة فيها.
نحن البشر لدينا مركز كتلة، فعندما نقف يكون مركز كتلتنا تقريبا في البطن .
يتحرك مركز الكتلة طوال الوقت وفقا لكيفية وضع اجسامنا، حتى يمكنه ان يكون خارج اجسامنا. يجري اللاعب الرياضي بسرعة حتى يتمكن من تحويل سرعته الافقية الى سرعة عمودية ويقفز. وعندما يقفز للخلف فوق العارضة يصبح مركز كتلته اسفل جسمه. اذا لم يقفز الى الخلف ، فعليه ان يبذل المزيد من القوة ليس لرفع جسمه فقط، لكن لرفع مركز كتلته أيضا.
من كتاب : لماذا ؟
Written by : Alice H Akkush