لدى العلماء بعض الأفكار حول مصدر الأحلام - لكن لا أحد يعرف على وجه اليقين.
يتساءل الناس عن مصدر الأحلام لفترة طويلة جدًا. بصراحة، لا يزال العلماء لا يفهمون تمامًا مصدر الأحلام. لكن لدينا بعض الأفكار.
الأحلام مثل تخيل الأشياء أثناء نومك، لذلك يمكنك القول إن الأحلام تأتي من خيالك. كما تعلم، يمكن أن يكون خيالنا قويًا جدًا - إذا حاولت تخيل طعامك المفضل، فقد يبدأ فمك في اللعاب.
إن الذهاب إلى النوم يشبه وضع الكمبيوتر في وضع "النوم". فالكمبيوتر ليس مغلقًا تمامًا، ولكنه لا يعمل بجد. وعندما ننتقل إلى وضع النوم، يمكننا أن نستريح ونوفر طاقتنا، ولكننا لا نغلق أنفسنا تمامًا.
عندما نكون نائمين، لا يتوقف دماغنا عن العمل. فهو يستمر في العمل، ولكن ليس بقوة ، ولكن الجزء من الدماغ الذي يساعدنا في اتخاذ القرارات عندما نكون مستيقظين. إنه الراحة. وهذا هو الوقت الذي يمكن لخيالنا أن ينطلق فيه.
ما الذي تحلم به؟
لماذا نحلم؟
لقد وجد الأشخاص الذين أجروا أبحاثًا حول سبب أحلامنا أن معظم الأحلام التي يحلم بها الناس تميل إلى أن تكون حول أشياء شائعة تحدث في حياتنا (مثل اللعب مع صديق).
أو نحلم بأشياء قد تكون مهمة بالنسبة لنا (مثل حفلة قادمة).
نعتقد أن هذا ينطبق أيضًا على الحيوانات التي تحلم. يبدو أن القطط تحلم عادةً بمطاردة الأشياء، لأن هذا ما تفكر فيه القطط كثيرًا عندما تكون مستيقظة.
اكتشف العلماء أنه عندما نحلم بأشياء، فقد يساعدنا ذلك على تذكر تلك الأشياء بشكل أفضل عندما نكون مستيقظين. لذا ربما تساعدنا أحلامنا في تكوين ذكريات أقوى.
من الجيد أن يحصل الأطفال على نوم جيد كل ليلة لمساعدتهم على تذكر ما تتعلمه عن كل يوم.
حل المشاكل
يعتقد علماء آخرون أن الأحلام ربما تساعدنا في حل المشاكل.
لنفترض أنك تتعلم كيفية ركوب دراجة أو سكوتر. قد تحلم بركوبها. ربما تجرب طرقًا مختلفة للركوب، والحصول على التوازن الصحيح، وعدم الاصطدام. الأمر أشبه بالتدرب أثناء نومك. ثم عندما تستيقظ، قد تكون لديك فكرة عن كيفية تحسين مهاراتك في الركوب.
هل حلمت يومًا أنك في مكان غريب؟
ولكن ماذا عن الأحلام الغريبة؟ حسنًا، قد يكون الأمر أن دماغنا يحاول فقط فهم بعض الأفكار الغريبة التي تأتي إلينا أثناء نومنا.
ربما تكون الكوابيس هي محاولة الدماغ لإعادة تشغيل تجارب مخيفة في محاولة لفهمها. أظهر الباحثون أن بعض الأشخاص قد يكونون قادرين على جعل أحلامهم السيئة أقل رعبًا إذا تخيلوا نهايات مختلفة لأحلامهم ودونوها و"تدربوا" عليها قبل النوم.
يعتقد بعض الناس أن الأحلام قد تبقي العقل مشغولاً ومسليًا، مما يسمح للجسم بالحصول على قسط جيد من الراحة.
الحقيقة هي أن لا أحد يعرف حقًا على وجه اليقين من أين تأتي الأحلام. ربما تأتيك الإجابة في الحلم.
المصدر: