حتى عندما نكون نائمين، لا يزال بإمكاننا أن نشعر بالراحة وأن "حاستنا السادسة" تعمل على إعلامنا بمكاننا في فراشنا
كيف يعرف الناس أنه لا يجب عليهم السقوط من فراشهم أثناء نومهم ؟
قد تظن أننا عندما ننام نكون فاقدين للوعي تمامًا وليس لدينا أي فكرة عما يحدث حولنا . لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا .
عندما ننام، لا تزال أجسادنا وأدمغتنا تعمل على الحفاظ على صحتنا وسعادتنا. ولا يزال لدينا أيضًا فكرة عن مكان وجودنا.
يعرف جسمنا كيف يتحرك وأين هو بسبب حاسة تسمى "الحس العميق". إنها مثل "الحاسة السادسة" التي تساعد جسمك على معرفة مكانه في العالم ومكان جميع أجزاء جسمك فيما يتعلق ببعضها البعض .
عندما نكون مستيقظين ، تمنعنا هذه الحاسة السادسة من الاصطدام بالأشياء أو السقوط .
قد تظن أنها ستتوقف عندما نكون نائمين . ولكن لأن أجسادنا لا تزال تعمل أثناء نومنا، فإن حاستنا السادسة لا تزال تعمل أيضًا .
على الرغم من أننا نائمون ، لا يزال بإمكاننا أن نشعر إذا كنا مرتاحين وتعمل حاستنا السادسة لإعلامنا بمكاننا في أسرّتنا . وهذا يساعدنا على المعرفة والامتناع من السقوط .
لكن النظام لا يعمل دائمًا بشكل جيد عندما نكون صغارًا. وهذا هو سبب سقوط الأطفال من السرير أحيانًا .
نصبح أفضل في هذا مع تقدمنا في العمر، لذلك يكون الأطفال الأكبر سنًا والبالغون أقل عرضة للسقوط من السرير.
لا تزال أجسادنا وأدمغتنا تعمل أثناء نومنا خلال المراحل المختلفة للنوم
نومنا ليس هو نفسه طوال الليل . يمر بمراحل مختلفة ، من النوم الخفيف إلى النوم العميق والعودة مرة أخرى .
تسمى إحدى مراحل النوم الخاصة ، حيث نحلم بأحلامنا الأكثر إثارة، نوم حركة العين السريعة REM تعني حركة العين السريعة . وهذا عندما تتحرك أعيننا لمحاولة رؤية كل ما يحدث أثناء الحلم .
خلال هذه المرحلة ، يرسل دماغنا رسالة إلى أجسامنا للتوقف عن الحركة لتقليل احتمالية قيامنا أو سقوطنا من السرير.
إذا لم يرسل جسدنا هذه الرسالة إلى دماغنا ، فسنقوم بتمثيل أحلامنا!
لم يتم استلام الرسالة
لا ترسل أدمغة بعض الأشخاص هذه الرسالة وهؤلاء الأشخاص يقومون بتمثيل أحلامهم . يُطلق على هذا "اضطراب سلوك حركة العين السريعة". وهو نادر جدًا.
هناك قصص لأشخاص يعانون من هذا الاضطراب يقومون بأشياء مثل مداعبة قطط خيالية أو إيذاء أنفسهم بمحاولة القفز من السرير وهم لا يزالون نائمين . يستيقظ معظمهم دون أن يدركوا أنهم فعلوا شيئًا غير عادي حتى يخبرهم شخص ما .
النوم مهم جدًا لمساعدتنا على النمو بشكل كبير وقوي . لا تزال أجسادنا وأدمغتنا تعمل أثناء نومنا لعلاج أي إصابات ومساعدتنا على البقاء سعداء وصحيين .
المصدر: