الجراثيم هي بكتيريا ، أو فيروسات أو ميكروبات أخرى تسبب الالتهابات. تموت بعض من مسببات الأمراض على الفور تقريبًا خارج الجسم ، في حين أن البعض الآخر قد يستمر لساعات أو أيام أو حتى قرون. يعتمد طول عمر الجراثيم على طبيعة الكائن الحي وبيئته. تعتبر درجة الحرارة والرطوبة ونوع السطح من أهم العوامل التي تؤثر على مدة بقاء الجراثيم. فيما يلي ملخص سريع لطول مدة بقاء البكتيريا والفيروسات الشائعة وما يمكنك القيام به لحماية نفسك منها.
كم تعيش الفيروسات
.png)
بمعنى ما ، الفيروسات ليست على قيد الحياة تمامًا لأنها تتطلب مضيفًا من أجل التكاثر. عادةً ما تظل الفيروسات معدية لفترة أطول على الأسطح الصلبة ، على عكس الأسطح اللينة. لذا ، فإن الفيروسات على البلاستيك والزجاج والمعدن تدوم اكثر من تلك الموجودة على الأقمشة. يعمل ضوء الشمس المنخفض والرطوبة المنخفضة ودرجات الحرارة المنخفضة على تمديد صلاحية معظم الفيروسات.
ومع ذلك ، تعتمد المدة التي تدومها الفيروسات بالضبط على نوعها . تنشط فيروسات الإنفلونزا لمدة يوم تقريبًا على الأسطح ، ولكن في غضون خمس دقائق فقط على اليدين. تبقى فيروسات البرد معدية حوالي أسبوع. يمكن لفيروس Caliciv ، الذي يسبب إنفلونزا المعدة ، أن يستمر لأيام أو أسابيع على الأسطح. يمكن لفيروسات الهربس أن تعيش ساعتين على الأقل على الجلد. قد يستمر فيروس Parainfluenza ، الذي يسبب الخانق ، لمدة عشر ساعات على الأسطح الصلبة وأربع ساعات على المواد المسامية. يموت فيروس نقص المناعة البشرية على الفور تقريبًا خارج الجسم وعلى الفور تقريبًا إذا تعرض لأشعة الشمس. فيروس Variola ، المسؤول عن الجدري ، في الواقع هش للغاية. وفقا لوزارة التأمين في تكساس ، إذا تم إطلاق شكل من الهباء من الجدري في الهواء ، فإن 90 في المائة من الفيروس سيموت في غضون 24 ساعة.
كيف تعيش البكتيريا
في حين أن الفيروسات تدوم اكثر على الأسطح الصلبة ، فمن المرجح أن تستمر البكتيريا في المواد المسامية. بشكل عام ، تبقى البكتيريا معدية لفترة أطول من الفيروسات. يعتمد طول مدة بقاء البكتيريا خارج الجسم على مدى اختلاف الظروف الخارجية عن بيئتها المفضلة وما إذا كانت البكتيريا قادرة على إنتاج الأبواغ أم لا. لسوء الحظ ، قد تستمر الجراثيم في الظروف المعاكسة لفترة طويلة. على سبيل المثال ، يمكن أن تعيش جراثيم بكتيريا الجمرة الخبيثة (Bacillus anthracis) لعقود أو حتى قرون.
يمكن أن تعيش Escherichia coli (E.coli) و salmonella ، وهما من الأسباب الشائعة لتسمم الطعام ، من بضع ساعات إلى يوم كامل خارج الجسم. المكورات العنقودية الذهبية (S. aureus) ، المسؤولة عن التهابات الجروح ، ومتلازمة الصدمة السامة ، والالتهابات MRSA المميتة ، تشكل الجراثيم التي تسمح لها بالبقاء لأسابيع على الملابس. وفقًا للدراسات ، يمكن أن تعيش المكورات الرئوية العقدية والمكورات العقدية المقيحة (المسؤولة عن التهابات الأذن والتهاب الحلق العنقودي) على أسرة الحيوانات المحنطة طوال الليل أو حتى أطول.
أنواع أخرى من الجراثيم
البكتيريا والفيروسات ليست الميكروبات الوحيدة المسؤولة عن العدوى والأمراض. يمكن للفطريات والبروتوزوا والطحالب أن تصيبك بالمرض أيضًا. تشمل الفطريات الخميرة والعفن والعفن الفطري. يمكن أن تعيش الجراثيم الفطرية عقودًا وربما قرونًا في التربة. على الملابس ، يمكن أن تستمر الفطريات لعدة أشهر.
يموت العفن ووفطر العفونة في غضون 24 إلى 48 ساعة. ومع ذلك ، فإن الجراثيم أكثر متانة. تكثر الأبواغ في كل مكان. أفضل حماية هي إبقاء الرطوبة منخفضة بما يكفي لمنع نمو كبير. بينما تمنع الظروف الجافة النمو ، من الأسهل على الجراثيم الدوران. يمكن تقليل الجراثيم باستخدام مرشحات HEPA في الفراغات وأنظمة HVAC.
تشكل بعض الأوالي خراجات. هذه الأكياس ليست مقاومة مثل الجراثيم البكتيرية ، لكنها يمكن أن تعيش لأشهر في التربة أو الماء. عادة ما تمنع درجات حرارة الغليان عدوى الأوالي.
التقليل من الجراثيم
إسفنجة المطبخ الخاصة بك هي أرض خصبة للجراثيم لأنها رطبة وغنية بالمغذيات ودافئة نسبيًا. تتمثل إحدى أفضل الطرق للحد من العمر المتوقع للبكتيريا والفيروسات في تقليل الرطوبة والحفاظ على الأسطح جافة والحفاظ عليها نظيفة لتقليل مصادر المغذيات. وفقا لفيليب تيرنو ، مدير علم الأحياء الدقيقة في كلية الطب بجامعة نيويورك ، قد تعيش الفيروسات على الأسطح المنزلية ، لكنها تفقد بسرعة قدرتها على تكرار نفسها. الرطوبة أقل من عشرة بالمائة منخفضة بما يكفي لقتل البكتيريا والفيروسات.
• غسل اليدين بالماء والصابون هو أفضل دفاع ضد التقاط الجراثيم.
• طهر الأسطح لقتل مسببات الأمراض غير المرغوب فيها. يعد المبيض والكحول من المطهرات المنزلية الشائعة.
• اغسل الأقمشة التي قد تكون ملوثة باستخدام الماء الساخن (60 درجة مئوية أو 140 درجة فهرنهايت) والمبيض. تساعد حرارة مجفف الملابس أيضًا على قتل البكتيريا والفيروسات.
قد تعيش فيروسات الإنفلونزا ليوم واحد ، ولكنها تشكل خطرًا أقل بكثير حتى بعد الدقائق الخمس الأولى. في حين أن فيروس البرد قد يعيش لعدة أيام ، فإنه يصبح أقل عدوى بعد اليوم الأول. يعتمد ما إذا كانت الجراثيم معدية أم لا على عدد مسببات الأمراض الموجودة وطريق التعرض ونظام المناعة لدى الشخص.
النقاط الرئيسية
• تشمل الجراثيم البكتيريا المجهرية والفيروسات والفطريات والطفيليات القادرة على إحداث العدوى.
• تظل معظم الفيروسات نشطة لمدة تقل عن يوم واحد. هم على قيد الحياة بشكل أفضل على الأسطح الصلبة والناعمة.
• تزدهر البكتيريا على الأسطح الرطبة المسامية. قد تبقى تلك التي تشكل الأبواغ معدية لأسابيع أو أكثر
المصدر