يمكنك العيش بدون تكييف الهواء او غيرها من أمور منزلية ، ولكن هناك بعض ضرورات الحياة الحقيقية. لا يمكنك البقاء على قيد الحياة لفترة طويلة بدون طعام أو ماء أو نوم أو هواء. يطبق خبراء البقاء على قيد الحياة "قاعدة threes" على البقاء دون الضروريات. يمكنك قضاء ثلاثة أسابيع تقريبًا بدون طعام ، وثلاثة أيام بدون ماء ، وثلاث دقائق بدون هواء. ومع ذلك ، فإن هذه "القواعد" أشبه بالإرشادات العامة فقط . من الواضح أنه يمكنك أن تدوم لفترة أطول بالخارج عندما يكون الجو دافئًا مقارنة بالجو المتجمد . وبالمثل ، يمكنك أن تدوم لفترة أطول بدون ماء عندما تكون الأجواء رطبة وباردة مقارنة عندما تكون ساخنة وجافة.
ألق نظرة على ما يقتلك في نهاية المطاف عندما تكون بدون أساسيات الحياة ، وكم من الوقت يمكن بقاء الناس على قيد الحياة بدون طعام أو ماء أو نوم أو هواء.
كم من الوقت تستغرق فترة الجوع ؟
.jpg)
إن الاسم التقني للجوع هو حالة الفراغ ، من سوء التغذية الشديد ونقص السعرات الحرارية. يعتمد الوقت الذي يستغرقه الشخص حتى يموت جوعًا على عوامل تشمل الصحة العامة والعمر واحتياطي الدهون في الجسم. قدرت إحدى الدراسات الطبية أن متوسط البالغين يمكن أن يستمروا من 8 إلى 12 أسبوعًا بدون طعام. هناك حالات موثقة لعدد قليل من الأفراد استمرت 25 أسبوعًا بدون طعام.
الشخص الذي يتضور جوعًا يكون أقل حساسية للعطش ، لذا يكون الموت أحيانًا بسبب آثار الجفاف. كما يجعل الجهاز المناعي الضعيف الفرد أكثر عرضة للإصابة بعدوى مميتة. قد يؤدي نقص الفيتامين أيضًا إلى الوفاة. إذا استمر الشخص لفترة كافية ، يبدأ الجسم في استخدام البروتين من العضلات (بما في ذلك القلب) كمصدر للطاقة. عادة ما يكون سبب الوفاة هو السكتة القلبية بسبب تلف الأنسجة وعدم توازن المعادن في الجسم.
كملاحظة جانبية ، لا يعاني الأشخاص الذين يعانون من الجوع دائمًا تضخم المعدة. انتفاخ المعدة هو شكل من أشكال سوء التغذية الناجم عن نقص حاد في البروتين يسمى كواشيوركور. يمكن أن يحدث هذا حتى مع كمية كافية من السعرات الحرارية. البطن مليء بالسوائل أو الوذمة ، وليس بالغاز ، كما هو شائع.
الموت من العطش
.jpg)
الماء مكوِّن أساسي للحياة. اعتمادًا على عمرك وجنسك ووزنك ، يتكون الجسم من حوالي 50 إلى 65 ٪ من الماء ، والذي يُستخدم لهضم الطعام وحمل الأكسجين والمغذيات عبر مجرى الدم وإزالة المخلفات والفضلت العضوية. نظرًا لأن المياه هام للغاية ، لا ينبغي أن يكون من المستغرب أن الموت من الجفاف . وحيث يكون الضحية فاقداً للوعي ، لذا فإن جزء الموت الفعلي ليس سيئًا للغاية ، ولكن هذا لا يحدث إلا بعد أيام من الألم والبؤس.
يأتي أولا العطش. ستبدأ في الشعور بالعطش بعد فقدان حوالي 2 بالمائة من وزن جسمك. قبل أن يحدث فقدان للوعي ، تبدأ الكلى في الإغلاق. لا يوجد سائل كافٍ لإنتاج البول ، لذلك يتوقف معظم الناس عن الشعور بالحاجة إلى التبول. يمكن أن تؤدي محاولة القيام بذلك على أي حال إلى إحساس حارق في المثانة ومجرى البول.
يسبب نقص الماء يتشقق الجلد ويحدث سعال جاف. لن يكون السعال هو الأسوأ. على الرغم من أنك قد تكون فقدت السوائل ، إلا أن ذلك لن يمنع القيء. يمكن أن تؤدي الحموضة المتزايدة في المعدة إلى حدوث تيبس جاف. يثخن الدم ، ويزيد معدل ضربات القلب. نتيجة أخرى غير سارة للجفاف هي تورم اللسان. بينما يتضخم لسانك ، تتقلص عينيك ودماغك. مع تقلص الدماغ ، ينسحب الغشاء أو السحايا بعيدًا عن عظام الجمجمة ، مما قد يؤدي إلى التمزق. توقع صداعًا فظيعًا. يؤدي الجفاف في نهاية المطاف إلى الهلوسة والنوبات والغيبوبة. يمكن أن ينتج الموت عن فشل الكبد أو الفشل الكلوي أو السكتة القلبية.
بينما قد تموت من العطش بعد ثلاثة أيام بدون ماء ، هناك العديد من التقارير عن استمرار الأشخاص لمدة أسبوع أو أكثر. هناك عدة عوامل تلعب دورًا في ذلك ، بما في ذلك الوزن والصحة ومقدار الجهد الذي تمارسه بنفسك ودرجة الحرارة والرطوبة.
إلى متى يمكنك الذهاب بدون نوم؟
.jpg)
يمكن لأي والد جديد التحقق من إمكانية قضاء أيام دون نوم. ومع ذلك ، إنها عملية أساسية. في حين أن العلماء لا يزالون يكتشفون أسرار النوم ، فمن المعروف أن يلعبوا أدوارًا في تكوين الذاكرة وإصلاح الأنسجة وتوليف الهرمونات. تؤدي قلة النو إلى انخفاض التركيز ووقت رد الفعل ، وانخفاض العمليات العقلية ، وانخفاض الدافع ، وتغيير الإدراك.
كم من الوقت يمكنك البقاء بدون نوم؟ تشير التقارير القصصية إلى أن الجنود في المعارك ظلوا مستيقظين لمدة أربعة أيام ، وأن مرضى الهوس استمروا من ثلاثة إلى أربعة أيام. وقد وثقت التجارب الأشخاص العاديين الذين يبقون مستيقظين لمدة 8 إلى 10 أيام ، دون أي ضرر دائم واضح بعد ليلة أو ليلتين من النوم الطبيعي للتعافي.
كان الرقم القياسي العالمي هو لراندي غاردنر ، وهو طالب في المدرسة الثانوية يبلغ من العمر 17 عامًا ظل مستيقظًا لمدة 264 ساعة (حوالي 11 يومًا) لمشروع معرض العلوم في عام 1965. بينما كان مستيقظًا من الناحية الفنية في ختام المشروع ، كان مختلا تماما بحلول النهاية.
ومع ذلك ، هناك اضطرابات نادرة ، مثل متلازمة مورفان ، والتي يمكن أن تتسبب في بقاء الشخص بدون نوم لعدة أشهر! يبقى السؤال عن مدة بقاء الناس مستيقظين في نهاية المطاف دون إجابة.
الاختناق أو نقص الأكسجين
.jpg)
إن المدة التي يمكن للشخص أن يمضيها بدون هواء هي في الحقيقة المدة التي يمكن أن يمضيها بدون الأكسجين. الأمر أكثر تعقيدًا في حالة وجود غازات أخرى. على سبيل المثال ، من المرجح أن يكون تنفس نفس الهواء مرارًا ومميتًا بسبب زيادة ثاني أكسيد الكربون بدلاً من الأكسجين المستنفد. قد يحدث الموت من إزالة كل الأكسجين (مثل الفراغ) من نتائج تغير الضغط أو ربما تغير درجة الحرارة.
عندما يحرم الدماغ من الأكسجين ، يحدث الموت بسبب عدم وجود طاقة كيميائية كافية أو الجلوكوز لتغذية خلايا الدماغ. يعتمد الوقت الذي يستغرقه ذلك على درجة الحرارة (برودة أفضل) ومعدل التمثيل الغذائي (أبطأ أفضل) وعوامل أخرى.
في السكتة القلبية ، تبدأ الساعة تدق عندما يتوقف القلب. عندما يحرم الشخص من الأكسجين ، يمكن أحيانا للدماغ البقاء على قيد الحياة لمدة ست دقائق تقريبًا بعد توقف القلب عن النبض. إذا بدأ الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) في غضون ست دقائق من السكتة القلبية ، فمن الممكن أن يبقى الدماغ على قيد الحياة دون ضرر دائم كبير.
إذا حدث نقص من الأكسجين بطريقة أخرى ، ربما من الغرق ، على سبيل المثال ، يفقد الشخص وعيه بين 30 و 180 ثانية. عند علامة 60 ثانية (دقيقة واحدة) تبدأ خلايا الدماغ في الموت. بعد ثلاث دقائق ، من المحتمل حدوث ضرر دائم. يحدث موت الدماغ عادة بين خمس وعشر دقائق ، وربما خمسة عشر دقيقة.