مرض السكري هو اضطراب أيضي مزمن يتميز بانخفاض إنتاج الأنسولين من البنكرياس ، واستخدام أقل كفاءة للأنسولين الذي ينتجه البنكرياس أو كليهما. في الحالات التي لا يوجد فيها ما يكفي من الأنسولين أو لا يستخدمه الجسم بشكل فعال ، تكون مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد. يساعد الأنسولين السكر من الجهاز الهضمي على الانتقال من مجرى الدم إلى خلايا الجسم من أجل تخزينه في هذه الخلايا واستخدامه كطاقة. تؤدي المستويات المرتفعة من الأنسولين في الجسم إلى إلحاق الضرر بأعضاء وأنسجة الجسم المختلفة. يمكن أن تؤدي المستويات العالية من الأنسولين إلى تساقط الشعر أيضًا.
لماذا يسبب مرض السكري تساقط الشعر؟
السبب الحقيقي وراء سبب وكيفية تسبب مرض السكري في تساقط الشعر غير معروف. يُعتقد أن ذلك يرجع إلى أسباب مختلفة وصعبة التحديد. إذا كان تساقط الشعر نتيجة للسكري ، استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. فيما يلي بعض الأسباب المحتملة.
مشاكل الدورة الدموية
الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري لديهم مستويات سكر في الدم أعلى من المعتاد. يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى إعاقة الأداء الطبيعي لجهاز الدورة الدموية ، حيث يتفاعل كيميائيًا مع خلايا الدم الحمراء ، ويخلق الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي. هذه النسخة المعدلة من الهيموجلوبين تجعل خلايا الدم الحمراء تغير شكلها الطبيعي وعملها.
عندما يكون الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي غير مرنٍ كالمعتاد ، يسبب ذلك اغلاق الشعيرات الدموية ،وهي أصغر الأوعية الدموية في جسم الإنسان. عادة ، سيؤدي ذلك إلى مشاكل في الدورة الدموية. في الحالات التي تحدث فيها مشاكل الدورة الدموية في الشعيرات الدموية التي تمد بصيلات الشعر بالدم ، تموت بصيلات الشعر مسببة تساقط الشعر.
تشوهات الغدد الصماء
مرض السكري يعطل الأداء الطبيعي لجهاز الغدد الصماء. عادة ، يتكون جهاز الغدد الصماء من هرمونات مختلفة تتحكم في العديد من الوظائف في جسم الإنسان. إن ارتفاع مستويات السكر في الدم بسبب مرض السكري يعطل الأداء الطبيعي لهذه الهرمونات ، مما يؤدي إلى مشاكل مختلفة في جسم الإنسان ، بما في ذلك تساقط الشعر. يرجع هذا في الغالب إلى تشوهات الأندروجين حيث تتساقط جذور الشعر ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر على نطاق واسع. في الحالات التي يتم فيها التحكم في مرض السكري ، ستصبح مستويات الأندروجين طبيعية ، مما يسمح للشعر بالنمو مرة أخرى.
اضطرابات المناعة الذاتية
اضطرابات المناعة الذاتية هي أمراض مزمنة تتميز بهجوم الجهاز المناعي على الأنسجة السليمة لأسباب مختلفة. يتعرف الجهاز المناعي على الأنسجة السليمة ككائن غريب ، ويهاجمها ويؤدي إلى ظهور علامات وأعراض مختلفة. يمكن أن يكون لمرض السكري تأثير غير مباشر على تساقط الشعر لدى المرضى المصابين باضطرابات المناعة الذاتية أيضًا. عادة ، يمكن للجهاز المناعي مهاجمة خلايا بيتا التي تنتج الأنسولين من البنكرياس ، مما يزيد من مستويات السكر في الدم. عند مهاجمة بصيلات الشعر ، قد يحدث تساقط الشعر وحتى الصلع.
تتضمن بعض الأسباب الأخرى لتساقط الشعر الناتج عن مرض السكري ما يلي:
• الإجهاد البدني - لمرض السكري تأثير كبير على الجسم كله ، مما يؤدي إلى إجهاد بدني ، مما يعطل الأداء الطبيعي لبصيلات الشعر ودورة نمو الشعر.
• الإجهاد العاطفي - نظرًا لأن مرض السكري هو حالة طبية مزمنة تتطلب فحوصات منتظمة لسكر الدم أو الأدوية أو حقن الأنسولين لبقية الحياة ، فإن بعض الأشخاص يواجهون صعوبة في التعامل مع هذه التغييرات. من المهم أيضًا مشاهدة النظام الغذائي. يمكن أن يؤدي الضغط النفسي الناتج عن مرض السكري ، خاصة في الأسابيع أو الأشهر الأولى بعد التشخيص ، إلى تساقط الشعر.
• العدوى - بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم ، يكون الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أكثر عرضة للإصابة بالعدوى بسبب وجود جهاز مناعي أكثر ضعفًا. يمكن أن تتداخل العدوى مع دورة نمو الشعر الطبيعية مما يؤدي غالبًا إلى تساقط الشعر.
• أمراض الغدة الدرقية - مشاكل الغدة الدرقية شائعة بين الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أيضًا. يمكن السيطرة على أمراض الغدة الدرقية بسهولة بالأدوية.
• الأدوية - يحتاج الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري إلى تناول أدوية مختلفة لبقية حياتهم من أجل الحفاظ على مستوى السكر في الدم الطبيعي. يمكن أن تسبب بعض الأدوية تساقط الشعر لدى بعض المرضى.
• فقدان الوزن السريع - اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة البدنية بانتظام مهمان للغاية لمرضى السكر. هذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل كبير. يمكن أن يؤدي فقدان الوزن السريع بسبب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة البدنية بانتظام إلى تساقط الشعر السكري.
• نقص الزنك - يعاني مرضى السكر عادة من نقص الزنك مما يؤثر على نمو الشعر الصحي.
كيف تتعامل مع تساقط الشعر؟
يمكن أن يكون تساقط الشعر مرهقًا جدًا. ومع ذلك ، من المهم معرفة السبب الحقيقي لذلك والحصول على العلاج المناسب. في بعض الأحيان ، يكون تساقط الشعر مؤقتًا فقط ، بينما في حالات أخرى يمكن أن يكون دائمًا ، مما يؤدي إلى الصلع. تشمل علاجات تساقط الشعر الشائعة:
• إذا كنت ترغبين في الحصول على شعر صحي ، فسوف تحتاجين إلى تناول طعام جيد. يمكن أن يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية المختلفة مثل الزنك والحديد والنحاس وما إلى ذلك إلى مشاكل تساقط الشعر لأن هذه العناصر الغذائية مهمة جدًا في عملية نمو الشعر.
• يعتقد أن بعض الزيوت الأساسية مثل زيت اللافندر والزعتر وإكليل الجبل والزيوت الأساسية من خشب الأرز لها تأثير عندما يتعلق الأمر بنمو الشعر. يمكنك دائما تجربتها.
• الأدوية مثل فيناسترايد أو مينوكسيديل معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج تساقط الشعر. ضع في اعتبارك أن كلا هذين الدوائين لهما آثار جانبية. فيناسترايد هو فقط للرجال. يختلف تأثير هذه الأدوية من شخص لآخر.
• تميل العلاجات بالليزر إلى تحفيز بصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى إعادة نمو الشعر. تختلف نتائج العلاج بالليزر من شخص لآخر. غالبًا ما تكون هذه العلاجات مكلفة.
• يمكن أن تكون الجراحة مثل جراحة الترميم أو زراعة الشعر خيارًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل شديدة مع تساقط الشعر. الآثار الجانبية المختلفة لهذه العلاجات ممكنة مثل الالتهابات والندبات وما إلى ذلك. العلاج الجراحي لتساقط الشعر السكري مكلف.
نصائح العناية بالشعر الخفيف
إذا كان شعرك رقيقًا وترغب/ترغبين في تعزيز نموه ، فإليك بعض نصائح العناية بالشعر التي يمكن أن تكون مفيدة:
• حافظي على شعرك أقصر بطول كتفيك.
• تجنبي تسريحة ذيل الحصان أو الضفائر لأنها تلحق الضرر بشعرك.
• تجنب مجففات الشعر أو مكواة تجعيد الشعر.
• استخدمي فرش الشعر الخشن المتباعدة بشكل كبير لشعرك.
• استخدمي منتجات العناية بالشعر اللطيفة.
• تجنب التعرض لأشعة الشمس أو الرياح أو الكلور.
• الحد من التوتر.
• نم جيدا.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• تناول نظام غذائي متوازن وصحي.
المصدر