القلب عبارة عن عضلة، وكل العضلات في الجسم تعمل على تحريك الأشياء من حولنا . بعض العضلات تحرك أعيننا عندما نقرأ هذه الصفحة ، والبعض الآخر يساعدنا على التقاط الأشياء بأيدينا . هذه العضلات "طوعية"، مما يعني أنه يمكنك التحكم فيها . لكن العضلات الأخرى في الجسم "لا إرادية" ، مما يعني أنه لا يمكنك التحكم فيها .
يتكون القلب من عضلة لا إرادية خاصة تسمى عضلة القلب ، وتتكون هذه العضلة من خلايا تسمى الخلايا العضلية القلبية (والتي تعني حرفيًا "خلايا عضلة القلب" Cardiomyocytes باللاتينية). لا يمكنك التحكم في عضلة القلب أو خلاياها : فهي تستجيب للأشياء التي يحتاجها جسمنا، مثل الأكسجين في عضلات ساقينا أثناء تحركنا ، أو التخلص من ثاني أكسيد الكربون الضائع عن طريق الزفير.
يحتوي القلب على رقعة خاصة من الخلايا تسمى خلايا "منظم ضربات القلب" Pacemaker، والتي تختلف عن جميع خلايا العضلات الأخرى في القلب عندما تنظر إليها بالمجهر . تحدد هذه الخلايا الإيقاع الذي ينبض به باقي القلب، وهي موجودة في جدار الأذين الأيمن، وهو الغرفة اليمنى العلوية للقلب .
تخلق الخلايا نبضة كهربائية - مثل الصدمة الكهربائية الصغيرة - تنطلق عبر مسارات خاصة عبر القلب ، للتأكد من انقباض جميع خلايا العضلات الأخرى في نمط موجة ، لضخ الدم خارج القلب ، إلى الرئتين وحول الجسم .
تنتج هذه الموجة عن حركة جزيئات صغيرة تتحرك من داخل الخلايا وخارجها . تأتي هذه الجزيئات من الأطعمة التي نتناولها وتستخدم للحفاظ على وظائفنا ، ولهذا السبب من المهم تناول كمية كافية من الفاكهة والخضروات والأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم .
يعاني بعض الأشخاص من مشاكل في خلايا تنظيم ضربات القلب، لذلك لا تنتقل النبضة الكهربائية طوال الطريق عبر قلوبهم، ولا ينقبض قلبهم بشكل صحيح . يمكن لهؤلاء الأشخاص إجراء عملية جراحية لوضع جهاز صغير للتحكم في معدل ضربات القلب - يُطلق عليه "جهاز تنظيم ضربات القلب"، ويحل محل خلايا تنظيم ضربات القلب .
لا ينبض القلب دائمًا بنفس الإيقاع . يستجيب قلبنا للإشارات العصبية المرسلة من الدماغ ، أو للمواد الكيميائية التي ينتجها الجسم استجابة للأشياء التي يراها أو يسمعها أو يشمها .
إذا ارتدى شقيقك زيًا مخيفًا لإخافتك، فسترى عيناك ذلك ، وسترسل الرسائل الكيميائية والكهربائية في الدماغ نبضات إلى القلب ، لتجعله ينبض بشكل أسرع . وهذا من شأنه أن يوفر المزيد من الدم والأكسجين لخلايا الذراعين والساقين ، حتى تتمكن من الهرب .
وعندما تكون في المنزل في ليلة السبت ، تسترخي وتشاهد برنامجك التلفزيوني المفضل ، يحدث الشيء المعاكس : لا يتعين على القلب أن يعمل بجد ، لذا فهو يسترخي ويعود إلى سرعته في الراحة ، حيث يذهب معظم الدم إلى الأمعاء بدلاً من الأطراف ، مرة أخرى بسبب الرسائل الكيميائية والكهربائية .
ينبض القلب حوالي 60 إلى 70 مرة في الدقيقة ، وعندما نمارس الرياضة بجد ، يمكن أن ينبض ما يصل إلى 220 مرة في الدقيقة . يمكن أن ينبض قلب الأطفال أسرع من قلب البالغين، خاصة عندما تمارس الرياضة بجد .
إذا كنت تريد معرفة أقصى عدد من ضربات قلبك في الدقيقة، فإن الحساب هو 220 ناقص عمرك - لذا في حالتك، 220 ناقص تسعة يساوي 211 نبضة في الدقيقة، عندما تمارس الرياضة بأقصى جهد ممكن. بالنسبة لشخص في عمري، يكون حوالي 190 نبضة في الدقيقة.
لتشعر بمدى صعوبة عمل قلبك، حاول شد قبضة يدك وإرخائها 60 مرة في الدقيقة . عمل شاق، أليس كذلك؟ وتذكر أن قلبك ينبض 60 مرة في الدقيقة ، 60 دقيقة في الساعة، 24 ساعة في اليوم و365 يومًا في السنة. هذا يعني 31,536,000 نبضة في السنة - إذا كان كل ما فعلناه هو مجرد الجلوس ساكنًا ! لحسن الحظ ، يحصل قلبك على قسط من الراحة بين كل نبضة .
المصدر: